-
Olejkowy detoks
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza idealny czas na wszelkie kuracje oczyszczające.Z pomocą przychodzi nam oczywiście aromaterapia 💖 ➡️ Mieszanka wspomagająca oczyszczanie i odtruwanie organizmu.Do buteleczki z ciemnego szkła, o pojemności 5 ml (najlepiej z zakraplaczem) dodaj : 40 kropli olejku z jagód jałowca (Juniperus communis) 20 kropli olejku cyprysowego (Cupressus sempervirens) 20 kropli olejku cytrynowego (Citrus limon) 10 kropli olejku z mirry (Commiphora myrrha) 10 kropli olejku z rozmarynu (Rosmarinus officinalis) Zamknij szczelnie butelkę i energicznie wstrząśnij. Odstaw ją w ciemne miejsce na 8 godzin.Po tym czasie możesz użyć 5- 10 kropli mieszanki w kominku do aromaterapii, zakropić 2 krople na wacik lub wdychać bezpośrednio z buteleczki.…
-
Mięta pieprzowa (Mentha piperita)
Czy wiesz, że mięta pieprzowa : działa rozkurczowo, pobudza trawienie, łagodzi niestrawność, wzdęcia, nieświeży oddech, nudności i wymioty, wspiera układ oddechowy, jest pomocna w leczeniu kataru i grypy, działa przeciwzapalnie, antyseptycznie, przeciwbólowo, przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo, wykrztuśnie, zmniejsza przekrwienie, obniża gorączkę, wspomaga odporność, znosi bóle głowy i migreny, wspiera układ krążenia i leczenie żylaków, wspomaga koncentrację, pobudza czujność, zwalcza zmęczenie, dodaje pewności siebie, zwiększa kreatywność, uspokaja złość, zachęca do świeżego spojrzenia, odstrasza myszy, mrówki i muchy. Polecam stosowanie mięty wewnętrznie, w formie naparów, czy intraktu, a także zewnętrznie – olejek eteryczny z mięty pieprzowej świetnie sprawdza się w mieszankach do masażu zmęczonych mięśni 🙂 Inhalacje o.e. odświeżą nasze ciało i umysł, a…
-
Właściwości olejków eterycznych
Specjalnie dla Was zrobiłam krótkie, treściwe i (mam nadzieję ) przystępne zestawienie niezwykłych właściwości wybranych olejków eterycznych. Jeżeli chcecie, aby lista została uzupełniona o jakąś pozycję, dajcie znać w komentarzu.