Właściwości olejków eterycznych
Specjalnie dla Was zrobiłam krótkie, treściwe i (mam nadzieję ) przystępne zestawienie niezwykłych właściwości wybranych olejków eterycznych. Jeżeli chcecie, aby lista została uzupełniona o jakąś pozycję, dajcie znać w komentarzu.
Pięknego dnia 🙂
| Nazwa olejku | Główne substancje czynne | Właściwości |
| Anyżowy (Pimpinella anisum) | anetol | rozkurczowe, wiatropędne, poprawiające trawienie, wykrztuśne, moczopędne, przeciwbakteryjne, pobudzające laktację, odstraszające insekty, łagodzące bóle menstruacyjne, poprawia krążenie |
| Cedrowy (Cedrus libani) | limonen | limfotoniczne (pomaga w niewydolności żylnej), przeciwobrzękowe, moczopędne, ściągające, tonizujące skórę, regenerujące krew, przeciwgrzybicze, przeciw insektom, larwicydowe, antyseptyczne, relaksujące, uspokajające |
| Cynamonowy (Cinnamomum cassia) | aldehyd cynamonowy | silne, rozgrzewające, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze, przeciwpasożytnicze, owadobójcze, zmniejsza insulinoodporność, wzmacnia odporność, wspiera trawienie, działanie rozkurczowe, przeciwzakrzepowe, pobudza krążenie, tonizuje macicę, afrodyzjak |
| Cytrynowy (Citrus limonum) | limonen | wzmacnia odporność, reguluje metabolizm, tonizuje układ nerwowy, przeciwdrobnoustrojowy, przeciwwirusowy, wiatropędny, regulujący trawienie, oczyszczający ciało z toksyn, łagodzi stany zapalne skóry, poprawia pamięć i koncentrację, obniża gorączkę, przeciwdepresyjne, zwalcza zmęczenie, regeneruje ciało |
| Czosnek (Allium sativum) | dwusiarczek diallilu | przeciwzakrzepowe, chroni i wspiera pracę układu sercowo-naczyniowego, reguluje ciśnienie krwi, obniża poziom cukru we krwi, przeciwwirusowe, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwgrzybicze, przeciwpasożytnicze, owadobójcze, larwicydowe, antyoksydacyjne, wzmacniające odporność, pobudzające trawienie |
| Drzewo herbaciane (Melaleuca alternifolia) | 1-terpinen-4-ol | przeciwdrobnoustrojowe, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze, przeciwzapalne, przeciwasteniczne, neurotoniczne (regulujące układ nerwowy), zmniejszające przekrwienie, radioprotekcyjne, przeciwskurczowe, stymulujące układ limfatyczny, wspomaga infekcji dróg oddechowych |
| Eukaliptusowy (Eucalyptus globulus) | 1,8-cyneol | przeciwpasożytnicze, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, wykrztuśne, mukolityczne, wspomaga leczenie infekcji dróg oddechowych, łagodzi bóle mięśniowe i reumatyczne, przeciwzapalne, pobudzające, odświeżające, wspierające koncentrację |
| Gałka muszkatołowa (Myristica fragrans) | sabinen, 4-terpineol, mirystycyna | przeciwdrobnoustrojowe, przeciwpasożytnicze, hepatoprotekcyjne, poprawia trawienie, wiatropędne, przeciwbólowe, antyseptyczne, pobudzające miesiączkę, poprawiające krążenie, afrodyzjak, środek ochrony roślin |
| Goździkowy (Syzygium aromaticum) | eugenol, octan eugenolu | przeciwwirusowe, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwgrzybicze, przeciwpasożytnicze, antyoksydacyjne, pobudzające, rozkurczowe, wiatropędne, znieczulające |
| Koper włoski (Anethum graveolens) | karwon | rozkurczowe w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych, przeciwdziała wzdęciom, mlekopędne, uspokajające, antyseptyczne, zmniejsza bóle miesiączkowe, łagodzi objawy menopauzy, wykrztuśne, przeciwzapalne |
| Lawendowy (Lavandula officinalis) | Linalol, octan linalylu | przeciwskurczowe, uspokajające, odprężające, przeciwlękowe, przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, ułatwiające zasypianie, odstraszające insekty, przyspiesza gojenie ran, oparzeń, ukąszeń, przeciwświądowe, antycellulitowe, przeciwmigrenowe, pobudzające trawienie, pomocne w infekcjach górnych dróg oddechowych |
| Mięta pieprzowa (Mentha piperita) | mentol, menton | tonizujące, pobudzające, obkurczające, znieczulające, przeciwbólowe, przeciwświądowe, odświeżające, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, wykrztuśne, mukolityczne, pobudzające miesiączkę, chłodzące, rozkurczowe, wspomaga w leczeniu infekcji dróg oddechowych, łagodzi ból mięśni, stawów |
| Rumiankowy (Matricaria chamomilla) | bisabolol, chamazulen | przeciwzapalne, przeciwalergiczne, przeciwświądowe, gojące, zmniejszające przekrwienie, rozkurczowe, bakteriobójcze, grzybobójcze, uspokajające |
| Słodka pomarańcza (Citrus sinensis) | limonen | antyseptyczne, uspokajające, żołądkowe, wiatropędne, tonizujące, zmniejsza napięcie nerwowe, stymuluje układ limfatyczny, wzmacnia system odpornościowy |
„The Therapeutic Benefits od Essential Oils” A.Djilani, A.Dicko; LSBO,BADJI MOKHTAR-Annaba University, LCME, Metz University
Malwina
Naturoterapeutka, wykładowca, inżynier i twórca rękodzieła :) Prywanie - spełniona kobieta, mama i żona, która uwielbia grzebać w ziemi, przytulać się do drzew, gotować, śmiać się, tańczyć... 🙂 Wierzę, że łącząc wiedzę z zakresu tzw. medycyny alternatywnej ze zdobyczami współczesnej nauki i medycyny konwencjonalnej, będę mogła pomóc innym, w poprawie jakości ich życia.
