-
Olejkowy detoks
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza idealny czas na wszelkie kuracje oczyszczające.Z pomocą przychodzi nam oczywiście aromaterapia 💖 ➡️ Mieszanka wspomagająca oczyszczanie i odtruwanie organizmu.Do buteleczki z ciemnego szkła, o pojemności 5 ml (najlepiej z zakraplaczem) dodaj : 40 kropli olejku z jagód jałowca (Juniperus communis) 20 kropli olejku cyprysowego (Cupressus sempervirens) 20 kropli olejku cytrynowego (Citrus limon) 10 kropli olejku z mirry (Commiphora myrrha) 10 kropli olejku z rozmarynu (Rosmarinus officinalis) Zamknij szczelnie butelkę i energicznie wstrząśnij. Odstaw ją w ciemne miejsce na 8 godzin.Po tym czasie możesz użyć 5- 10 kropli mieszanki w kominku do aromaterapii, zakropić 2 krople na wacik lub wdychać bezpośrednio z buteleczki.…
-
Oczyszczanie wątroby
Dziś przedstawiam Wam tanie, łatwo dostępne i przede wszystkim skuteczne zioła, którymi warto wspierać wątrobę (nie tylko wiosną 😉 ). Choć większość z nas ma je w swojej kuchni, niewiele osób wie, jaka potęga drzemie w tym duecie 😃 🌱💖 Mowa o kminku (Carum carvi) i majeranku (Origanum majorana).Zioła te mają termikę ciepłą (gorąco zachęcam do zgłębienia tematu dietetyki wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej 🙂 ). Pobudzają wydzielanie żółci i soków żołądkowych. Mają łagodne działanie rozkurczowe i przeciwzapalne, w związku z tym można je stosować m.in. na problemy trawienne, wzdęcia, czy bóle brzucha.Chronią i odtruwają wątrobę 😊 W efekcie „ubocznym” przyspieszają również metabolizm, wpływając na redukcję wagi. 😉 Jeżeli chcesz wypróbować…
